Beweg dich neu. Entdecke deine Kraft. Finde deinen Treibstoff.
Innovatives Pilatestraining mit Laura
Der Pilatesball dient bei dieser Übung als effektives Trainingstool zur Aktivierung des Beckenbodens.
Finde einen Kurs, der zu deinem Ziel passt.
STUDIO TREIBSTOFF bietet zwei Kurskonzepte an, damit dein Kurs ideal zu deinem persönlichen Ziel passt. Du möchtest einen begleiteten Einstieg in die Pilates-Methode finden und Schritt für Schritt deinen Körper ganz neu entdecken? Du bist bereits körpererfahren und möchtest intensiv an deiner Körperform und Kraft arbeiten? Entdecke die verschiedenen Kurskonzepte und melde dich zu deiner ersten Stunde an.
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Probestunde
Wenn du mich und die Pilatesmethode erst einmal kennenlernen möchtest, dann komm für eine Probestunde vorbei. Ich freue mich über ein Honorar von 10 € .
10€/ Stunde
Pilates Foundations
Entdecke als Einsteiger*in die Pilatesmethode in diesem zertifizierten Präentionskurs. Der Kurs hat ein festest Startdatum und läuft über 10 Wochen. Von deiner Krankenkassen bekommst du 70€-100% der Kursgebühr erstattet.
180€/Kurs
Pilates Sports
Mit deiner 5er oder 10er Karte kannst du als bewegungserfahrene Person jederzeit in den Kurs einsteigen. Die 5er Karte kostet 100€ und sichert dir für 6 Wochen einen Platz im Kursraum. Mit deiner 10er Karte für 180€ kannst du 12 Wochen lang trainieren.
18€/Stunde
Therapeutische Anleitung
Mit erfahrener Trainerin, der du vertrauen kannst
Ich bin studierte Physiotherapeutin und zertifizierte Pilatestrainerin. Als Physio-Pelvica-Therapeutin bin ich im Bereich der Beckenbodengesundheit spezialisiert.
Durch jahrelanges eigenes Training und die intensive Arbeit als Physiotherapeutin in einer Praxis für Physiotherapie, greife ich nicht nur auf theoretisches Wissen zurück, sondern setzte ganz praxisorientiert meine Erfahrungen aus der Körperarbeit in den Kursen um.
“Nach 10 Stunden spürst du es. Nach 20 Stunden siehst du es. Nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper. ”
Jospeh Pilates
Entdecke STUDIO TREIBSTOFF auf Instagram
Pilates Shorts zur Aktivierung für Zuhause
Bei Instagram findest du 10-minütige Morgenroutinen für verschiedene Körperbereiche. 1x im Monat kannst am Freitagmorgen mit Laura Live auf Instagram trainieren und so gemeinsam mit der STUDIO TREIBSTOFF Community ins Wochenende starten.
